과학자들은 동물 모델에서 처음으로 말차 가루와 추출물의 불안 감소 효과를 입증했습니다. 말차는 불안을 완화하고 기분을 고양시키는 안전하고 자연스러운 대안입니다.
기분과 불안을 경험했다고 보고했습니다. 빠르게 진행되고 종종 스트레스를 받는 삶에서 장애가 일반화되고 있습니다. 불안 장애와 두려움은 우리 뇌의 도파민 및 세로토닌 시스템의 교란과 관련이 있습니다. 불안 증상은 또한 다른 의학적 장애의 위험을 증가시키고 개인의 전반적인 안녕에 영향을 미칩니다. 벤조디아제핀 및 세로토닌 억제제와 같은 항불안제(또는 항불안제)는 일반적으로 감소하거나 억제하므로 치료에 사용됩니다. 불안을 경험했다고 보고했습니다.. 그러나 부작용이 많고 때로는 불리할 수도 있으며 의존성을 증가시키기도 합니다. 보다 안전하고 자연스러운 대안이 개발되어야 합니다. 불안을 경험했다고 보고했습니다. 관리 할 수 있습니다.
일본에서는 '말차'가 오랫동안 다양한 약용 목적으로 사용되어 왔습니다. 말차는 말차라고 불리는 나무 식물의 새 잎을 잘 갈아서 만든 것입니다. 동백 sinensis 그늘에서만 자라는 것이 허용됩니다. 말차 가루는 만드는 데 사용됩니다. 말차 뜨거운 물에 직접 첨가하면 됩니다. 음식에 풍미를 더하는 데에도 사용됩니다. 말차 차 일반 녹차와는 재배 및 가공 방식의 차이로 인해 함량이 다릅니다. 동백 sinensis 식물은 L-테아닌, 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG), 카페인, 비타민 및 아미노산이 풍부하므로 말차를 섭취하면 이러한 생리 활성 물질에 몇 가지 이점이 있습니다. 그것은 일본에서 일반적으로 치유, 이완 및 피부 상태의 치료에 사용됩니다. 그러나 위의 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 매우 제한적입니다. 또한 행동 측면에 대한 말차 가루의 영향은 지금까지 조사되지 않았습니다.
에 발표 한 연구 기능성 식품 학회지 말차의 효과를 조사하고 입증했습니다 차 분말, 열수추출물, 에탄올추출물 반감 동물 모델(여기서는 쥐)에서의 활동. 연구자들은 건강한 동물을 대상으로 고가 플러스 미로(EPM) 테스트를 실시했습니다. EPM에는 2개의 열린 암과 2개의 닫힌 암이 있고 주위에 벽이 있는 높은 플러스 모양의 플랫폼을 사용합니다. 불안한 동물 피험자가 떨어지지 않는 안전한 영역에 머물려고 시도하는 일반적으로 사용되는 불안 테스트입니다.
동물에게 말차 분말과 추출물 또는 물에 용해된 분획물을 경구 투여했습니다. 결과에 따르면 말차를 섭취한 동물의 비율이 감소한 것으로 나타났습니다. 불안을 경험했다고 보고했습니다.. 뜨거운 물에서 추출한 추출물과 비교했을 때 80% 에탄올을 사용하여 추출한 말차 추출물에서 가장 강한 효과가 나타났습니다. 이는 말차의 낮은 수용성이 더 좋다는 것을 의미합니다. 반감 쉽게 수용성이었을 때보다 효과가 더 좋아졌습니다. 에탄올 추출물을 헥산 용해성, 에틸 아세테이트 용해성 및 수용성 분획으로 추가로 분류한 결과 유사한 결과를 나타냈습니다. 행동 분석에서는 말차의 효능과 추출물이 감소하는 것으로 나타났습니다. 불안을 경험했다고 보고했습니다. 불안한 행동과 밀접하게 연관되어 있는 도파민 D1 및 세로토닌 5-HT1A 수용체를 활성화함으로써.
생쥐를 대상으로 실시된 현재 연구에서는 말차가 차 분말과 추출물은 긍정적인 진정 효과가 있으며 뇌의 도파민 및 세로토닌 시스템을 활성화하여 불안을 감소시킵니다. 말차는 불안을 완화하는 안전하고 자연스러운 대안입니다.
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출처
Kurauchi, Y.et al. 2019. 말차의 항불안작용 차 생쥐의 분말, 추출물 및 분획: 도파민 D1 수용체 및 세로토닌 5-HT1A 수용체 매개 메커니즘의 기여. 기능성 식품 저널. https://doi.org/10.1016/j.jff.2019.05.046
