수유는 인슐린과 IGF-1의 수준을 조절합니다. 이 호르몬은 혈당 수치를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 연구는 이러한 호르몬이 생체 시계에 대한 섭식 시간의 주요 신호로도 작용한다고 제안합니다. 그들은 주기 단백질의 유도에 의해 XNUMX시간 주기 시계를 재설정합니다. 제때 식사로 인한 불규칙한 인슐린 신호는 일주기 생리와 행동, 시계 유전자 발현을 방해합니다. 생체 시계의 교란은 차례로 만성 질환의 발병률 증가와 관련이 있습니다.
생체 리듬 또는 우리의 'body clock'는 24시간 주기로 우리의 일상적인 생리적, 정신적 변화를 제어합니다. 잠. 이러한 신체 리듬은 주로 우리의 즉각적인 환경과 식사 시간의 빛과 어둠에 반응합니다. 생리학적으로 인간은 낮에 빛과 음식을 받도록 적응되어 있습니다. 우리 몸의 시계는 외부 환경과 잘 동기화되어 있습니다. 이 동기화는 중요하며 이것이 우리의 생체 시계에 중대한 변화가 있을 때마다 우리 몸에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 이유입니다. 건강. 누군가가 야간 근무를 하거나 다른 시간대를 여행하는 경우와 같은 변경의 예.
불규칙한 식사 시간, 특히 늦은 밤의 식사는 신체 시계를 방해하여 건강을 악화시킬 수 있다는 것은 잘 알려져 있지만 정확한 메커니즘은 아직까지 명확하지 않습니다. 에 발표된 연구 세포 25년 2019월 XNUMX일에 혈당 조절 호르몬이 인슐린 인슐린 성장 인자(IGF-1)는 식사 시간을 신체 시계에 전달하는 주요 신호로 작용합니다. 인슐린은 일반적으로 음식을 먹을 때 방출됩니다. 이 연구에서 연구자들은 '잘못된 시간', 즉 어둡고 동물이 잠든 쥐에게 인슐린과 IGF-1을 투여했습니다. 결과는 생쥐가 활동할 필요가 없는 잘못된 시간에 생리주기 단백질(PERIOD protein)의 유도로 인해 생쥐의 일주기 리듬에 장애가 있는 것으로 나타났습니다. 세 가지 PERIOD 상동 단백질 PER1, PER2 및 PER3은 포유동물 생체 시계의 주요 구성 요소입니다. PER 단백질의 이 시기 적절한 증가는 생쥐의 일주기 생리, 행동 및 시계 유전자 발현에 영향을 미쳤습니다. 낮과 밤 사이에 쥐가 인지하는 차이가 흐려졌습니다.
인슐린 IGF-1은 이전 연구에서 생체 시계에 영향을 미치는 것과 관련이 있지만 그 메커니즘은 잘 알려져 있지 않습니다. 그들의 작용은 신체의 몇 가지 특정 조직에 국한될 수 있다고 생각되었습니다. 그들의 역할 확립을 방해한 요인은 그들의 광범위한 분포, 빈약한 생존 및 인슐린과 IGF-1 사이의 부분적 중복성이었습니다.
이 새로운 연구는 불규칙한 인슐린 분비가 때 이른 식사 신체의 리듬을 방해하고 건강에 영향을 미칩니다. 이러한 생체 시계 교란은 제2형 당뇨병, 비만 및 심혈관 질환을 포함한 만성 질환의 위험 및 중증도 증가와 관련이 있습니다. 따라서 건강한 신체 시계를 유지하려면 식사 시간과 빛 노출이 중요합니다. 우리의 생체 시계가 빛과 식사 시간의 변화에 어떻게 반응하고 적응하는지 이해하는 것은 야간 근무자, 수면 부족 개인, 특히 젊은이 및 노령 인구에게 매우 중요합니다.
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출처
Crosby P. 2019. 인슐린/IGF-1은 섭식 시간과 함께 일주기 리듬을 동반하기 위해 PERIOD 합성을 유도합니다. 셀. https://doi.org/10.1016/j.cell.2019.02.017
